•  　　在現代社會的快節奏生活中，人們常常會聽到 “抑郁” 這個詞。然而，很多人并不清楚，抑郁其實分為真抑郁和假抑郁，兩者有著本質的區別。要明晰這其中的差異，首先需要深入了解抑郁癥。​

  　　抑郁癥，絕非簡單的情緒低落，而是一種嚴重的精神障礙疾病。它的成因極為復雜，宛如一團錯綜復雜的絲線，交織纏繞。從生物學角度來看，大腦神經遞質的失衡起著關鍵作用。血清素、多巴胺等神經遞質，如同大腦中的 “信使”，負責傳遞愉悅、興奮等積極情緒信號。一旦這些 “信使” 出現紊亂，信號傳遞受阻，就容易引發抑郁癥。遺傳因素也在其中扮演著重要角色。若家族中有抑郁癥患者，那么其他家庭成員患抑郁癥的風險會顯著增加。研究表明，某些特定的基因變異與抑郁癥的發生密切相關，這些基因就像隱藏在身體深處的 “定時炸彈”，在特定條件下可能被觸發。​

  　　從心理層面而言，長期遭受重大心理創傷，如童年時期的被虐待、忽視，成年后的失戀、失業等，都可能成為抑郁癥的導火索。個體性格特點也對抑郁癥的發病有著深遠影響。性格內向、敏感多疑、追求完美的人，更容易陷入自我否定和消極情緒的泥沼，難以自拔。社會環境因素同樣不可忽視。長期處于高壓、孤獨、缺乏支持的社會環境中，人們仿佛置身于一座無形的牢籠，內心的壓抑與苦悶無處宣泄，久而久之，便可能滋生抑郁癥。​

  　　抑郁癥患者的表現具有鮮明特征。情緒方面，他們被持續的低落情緒所籠罩，仿佛頭頂永遠是一片灰暗的烏云，難以驅散。對曾經熱愛的事物，如繪畫、音樂、旅行等，瞬間失去了興趣，生活變得索然無味。每天清晨醒來，不是充滿期待，而是被深深的絕望感所包圍，甚至覺得活著毫無意義。身體上，也會出現諸多不適癥狀。睡眠紊亂是常見表現，有的患者難以入睡，躺在床上輾轉反側，數羊數到天明;有的則早醒，凌晨三四點便從夢中驚醒，再也無法入眠。食欲減退，曾經的美食變得味同嚼蠟，體重在短時間內可能大幅下降。身體還會莫名地感到疲憊，即使什么都不做，也覺得渾身乏力，仿佛被抽干了所有精力。認知上，思維變得遲緩，反應遲鈍，記憶力明顯下降，難以集中精力思考問題，工作效率大幅降低。嚴重的患者甚至會出現自殺念頭或行為，這是抑郁癥最為危險的信號。​

  　　而假抑郁，更多是一種短暫的情緒波動。可能是因為生活中遇到了一些煩心事，比如與朋友發生爭執、工作上遭遇小挫折等，從而產生了類似抑郁的情緒，如心情低落、煩躁不安等。但這種情緒往往持續時間較短，一般在幾天到幾周內，隨著問題的解決或時間的推移，情緒會逐漸恢復正常。假抑郁患者雖然也會感到不開心，但對于生活中的樂趣依然有所感知，偶爾還是能從喜歡的事情中獲得愉悅感。睡眠和食欲雖然可能受到一定影響，但程度相對較輕，不會出現嚴重的睡眠障礙和體重驟變。在認知方面，思維基本保持正常，能夠正常處理工作和生活中的事務。​

  　　區分真抑郁和假抑郁至關重要。對于真抑郁患者，及時有效的治療是擺脫痛苦的關鍵，包括藥物治療、心理治療等。而假抑郁患者，通過自我調節、與他人傾訴等方式，就能重新找回積極的生活狀態。所以，當我們自己或身邊的人出現疑似抑郁的表現時，一定要保持警惕，仔細甄別，避免誤診誤判，讓每一個人都能得到恰當的關懷與幫助，重新擁抱陽光、美好的生活。

   

  　　【黑龍江京科腦康醫院】多年來一直專注于精神心理疾病的的臨床治療和研究，治療適應癥為失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感障礙、精神康復、心理障礙等。患者及其家屬日常應時刻關注病情變化，遵醫囑定期復查，一旦出現復發癥狀應立即就診治療。

   

  　　醫院的口碑：患者在選擇醫院治療的時候，醫院的口碑是非常重要的。患者要選擇口碑好的醫院，治療過的患者也是親身經歷，患者是不會撒謊的，而且治療的結果也是可以明顯看出來的。所以患者在選擇醫院時要慎重考慮，口碑好的醫院才是患者要選擇的。

   

  　　專業醫療設備：醫院設備也是選擇醫院的重要依據，因為有了專業的設備，醫師才能準確、快速地了解患者的病情和病因，進而制定出適合患者的治療方案，讓患者得到有效的治療。因此，患者選擇醫院時要了解這家醫院是否有專業的醫療設備，這是非常重要的。

   

  　　專業醫生團隊：醫院要有專業的設備，但是光有專業的設備也是不行的，有了專業的設備也要擁有專業的醫生團隊，正規專業的醫院都是有經驗豐富的醫生團隊的，這樣一來才不會出現誤診的情況。患者千萬不能盲目的選擇醫院，盲目選擇醫院可能會耽誤治療黃金時間造成無法挽回的損失的。

   

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