•  　　青年人如何防備心臟神經官能癥?一些青年人常常向醫師傾訴有心悸、呼吸不暢、心前區痛苦、全身乏力、失眠多夢等癥狀，有的甚至置疑自己患了“心臟病”。可是大多數人經醫師的詳細查看，包含心臟聽診、胸透、超聲心動圖等，卻被確診為心臟神經官能癥。心臟神經官能癥是神經官能癥的一個類型，是指以心血管系統的癥狀為主要體現的神經系統功用失調或紊亂。

  　　歸納起來，心臟神經官能癥主要有以下五大特征：

         一、患者常在精力遭到刺激或過度勞累之后發病。

  　　二、病況動搖大，時好時犯，有時甚至在一天之內發作數次，但很少呈進行性加重。

  　　三、主要癥狀有心悸、焦慮、驚駭、呼吸不暢、常深吸氣、心前區有脹悶感或灼熱感并伴有刺痛或隱痛，多伴有失眠、多夢、記憶力下降、多汗、神經過敏等神經衰弱癥狀或神經衰弱病

  　　史。查體可見患者的心率加速，但每分鐘不超過120次，偶爾有早搏，但無其它陽性體征。

  　　四、患者在發病時若輕度活動、搬運注意力、用手按壓痛苦部位或深吸氣后常可使癥狀得到緩解，而口服硝酸甘油則無濟于事。

  　　五、適當一部分患者的親人或朋友中有死于心臟病的人，或自己早年護理過心臟病患者，或自己曾被某醫師確診過心臟病。 一般來說，患者若有心臟神經衰弱的體現，無客觀陽性體征以及實驗室查看效果陰性，即可確診為心臟神經官能癥。心臟神經官能癥不是器質性心臟病，它是因為患者的心理障礙而引起的一種心血管功用失調綜合征。

  　　一旦患者被確診為心臟神經官能癥，要注意以下幾點：

  　　①心臟神經官能癥的預后是杰出的，它既不會影響患者的壽數，又不會添加患者罹患其它疾病的時機。

  　　②心臟神經官能癥患者不宜住院醫治，可在家或門診醫治，因為住院反而容易使患者的病況惡化。患者的親友和伙伴要對患者多一份了解和鼓動，以幫助其早日擺脫困境。

  　　③患者可在醫師的指導下適當服用藥物進行對癥治療，常用的藥物有谷維素、安靖、復合維生素等。

  　　④患者應適當進行體育鍛煉，因為靜養反而對疾病的恢復晦氣。詳細的運動方法和持續時間可視患者的年歲、膂力和病況輕重而定，一般以輕柔的太極拳、氣功、散步等為宜。患者在運動時應以不覺累為原則，切忌盲目地加大運動量，更不可急于求成。

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